Kulit kering adalah kondisi umum yang dapat menyebabkan kulit terasa kasar, gatal, dan tampak kusam. Banyak orang mengalami kulit kering karena berbagai alasan, mulai dari faktor lingkungan hingga perawatan kulit yang kurang tepat. Untuk membantu kamu menjaga kesehatan kulit, artikel ini akan membahas penyebab kulit kering serta cara mengatasinya dengan langkah-langkah mudah.
Macam-Macam Penyebab Kulit Kering
1. Cuaca dan Lingkungan
Salah satu penyebab kulit kering yang paling umum adalah cuaca dingin dan kering. Ketika udara dingin, kelembapan di udara menurun, menyebabkan kulit kehilangan kelembapan alaminya. Hal ini juga sering terjadi saat kamu berada di ruangan ber-AC atau di tempat dengan pemanas yang menyerap kelembapan udara. Kulit akan menjadi lebih mudah kering, pecah-pecah, dan terasa kasar.
2. Penggunaan Produk Perawatan Kulit yang Tidak Tepat
Produk skincare yang mengandung alkohol tinggi dapat merusak lapisan pelindung alami kulit sehingga menyebabkan kulit kehilangan kelembapannya. Penggunaan sabun yang terlalu kuat atau produk dengan kandungan sulfat yang tinggi juga dapat membuat kulit kering dan iritasi. Oleh karena itu, penting untuk memilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit dan bebas dari bahan-bahan yang dapat menyebabkan kekeringan.
3. Mandi Air Panas Terlalu Lama
Mandi dengan air panas memang menyegarkan, tetapi bisa menjadi penyebab kulit kering jika dilakukan terlalu lama atau terlalu sering. Air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit yang bertugas menjaga kelembapan. Akibatnya, kulit menjadi kering dan cenderung lebih mudah pecah-pecah. Untuk menjaga kelembapan kulit, sebaiknya gunakan air hangat atau suam-suam kuku saat mandi dan batasi durasi mandi hingga 10-15 menit.
4. Dehidrasi
Kulit kering juga bisa disebabkan oleh dehidrasi, yaitu kondisi ketika tubuh kekurangan asupan cairan yang cukup. Ketika tubuh tidak terhidrasi dengan baik, kulit kehilangan kelembapan dari dalam, sehingga menjadi kering dan kasar. Pastikan kamu minum cukup air setiap hari untuk menjaga keseimbangan kelembapan kulit dari dalam tubuh.
5. Faktor Usia
Seiring bertambahnya usia, produksi minyak alami kulit berkurang, yang menyebabkan kulit cenderung lebih mudah kering. Proses regenerasi sel kulit juga melambat, sehingga kulit kehilangan elastisitas dan kelembapan. Itulah sebabnya, kulit orang yang lebih tua cenderung lebih kering dan rentan terhadap masalah kulit lainnya seperti keriput dan garis halus.
6. Kondisi Medis
Beberapa kondisi medis juga dapat menyebabkan kulit kering, seperti dermatitis atopik (eksim), psoriasis, dan diabetes. Kondisi-kondisi ini sering menyebabkan kulit menjadi sangat kering, bersisik, dan terasa gatal. Jika kulit kering disertai dengan gejala lain seperti peradangan atau luka yang sulit sembuh, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.
7. Kurangnya Penggunaan Pelembap
Cuek dan tidak rutin menggunakan pelembap atau maoisturizer juga dapat memperparah masalah kulit kering, loh. Pelembap berfungsi untuk mengunci kelembapan dalam kulit dan melindunginya dari kekeringan. Pilihlah pelembap yang cocok dengan jenis kulitmu, terutama yang mengandung bahan alami seperti hyaluronic acid, glycerin, atau ceramide, yang efektif dalam mempertahankan kelembapan kulit.
8. Paparan Sinar Matahari Berlebih
Terpapar sinar matahari yang berlebihan juga dapat merusak lapisan luar kulit, sehingga dapat menyebabkan hilangnya kelembapan dan elastisitas kulit. Sinar UV dapat menyebabkan kulit kering, kusam, bahkan mempercepat penuaan. Oleh sebab itu untuk melindungi kulit, selalu gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 sebelum keluar rumah dan hindari paparan sinar matahari langsung pada jam-jam terik.
Tips Memilih Skincare untuk Kulit Kering yang Tepat
Setelah mengetahui hal-hal yang menyebabkan kulit menjadi kering, kini kamu dapat memilih skincare yang dapat menjaga kelembapan kulitmu. Pastikan untuk memahami jenis kulitmu dan konsultasikan dengan ahli kulit jika perlu agar tidak salah memilih, ya.
Kini, kamu juga bisa memanfaatkan fitur analisis kulit gratis dari RAENA! Cukup dengan satu selfie, kamu bisa mendapatkan rekomendasi produk skincare yang tepat untuk membantu melembapkan kulit yang kering sesuai dengan jenis dan kondisi kulitmu. Kunjungi website RAENA dan mulai perjalanan menuju kulit impian yang sehat dan bercahaya. Klik di sini untuk mulai melakukan analisis kulit wajah.