Jerawat memang dapat tumbuh di mana saja, bisa di pipi, pelipis, dekat bibir, di dagu bahkan di punggung. Jerawat termasuk masalah kulit yang umum, terutama pada remaja dan dewasa muda. Pada usia-usia ini biasanya banyak muncul jerawat di dagu dan di pipi.
Selain menurunkan rasa percaya diri, jerawat di dagu juga cenderung terasa nyeri dan menimbulkan ketidaknyamanan. Lalu, apa yang menyebabkan munculnya jerawat di sekitar area dagu dan bagaimana cara mengatasi jerawat yang membandel ini?
Kenali Penyebab Munculnya Jerawat di Dagu
Penyebab utama jerawat di dagu dapat bervariasi, tetapi beberapa faktor utama yang sering berkontribusi adalah:
- Hormon: Salah satu penyebab paling umum jerawat di dagu adalah fluktuasi hormon. Pada wanita, perubahan hormonal selama siklus menstruasi, kehamilan, atau penggunaan kontrasepsi hormonal seringkali memicu jerawat di area ini.
- Stres: Stres dapat memicu produksi hormon kortisol, yang pada gilirannya dapat meningkatkan produksi minyak di kulit dan menyebabkan munculnya jerawat.
- Kebersihan Kulit: Kurangnya menjaga kebersihan wajah atau tidak mencuci muka dengan benar dapat menyebabkan penumpukan minyak dan sel kulit mati, yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat di area dagu.
- Diet: Coba perhatikan asupan yang kamu konsumsi. Beberapa makanan, seperti produk susu dan makanan tinggi gula ternyata juga dapat memicu atau memperparah jerawat, loh.
- Salah Pilih Makeup dan Skincare: Produk kecantikan yang tidak sesuai dengan jenis kulit juga bisa menyebabkan munculnya jerawat. Selain itu, penggunaan produk kecantikan dengan kandungan bahan-bahan yang menyumbat pori-pori (comedogenic) juga dapat menimbulkan jerawat.
Bagaimana Cara Mengatasi Jerawat di Dagu?
Mengatasi jerawat di dagu memerlukan pendekatan yang konsisten dan tepat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu:
Cuci Wajah dengan Lembut
Gunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit. Pastikan kamu mencuci wajah dua kali sehari untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori.
Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Mengandung Bahan Anti Jerawat
Pilihlah produk yang mengandung bahan aktif untuk merawat sekaligus mencegah munculnya jerawat, seperti:
- Salicylic Acid: Membantu mengelupas sel kulit mati dan membersihkan pori-pori yang tersumbat.
- Benzoil Peroksida: Mengurangi bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan.
- Retinoid: Meningkatkan pergantian sel kulit dan mencegah pori-pori tersumbat.
Jangan Memencet Jerawat
Sering memencet jerawat di dagu dapat memperburuk kondisi, menyebabkan peradangan lebih parah, dan meninggalkan bekas luka. Biarkan jerawat sembuh dengan sendirinya atau gunakan obat yang tepat.
Rutin Ganti Sarung Bantal dan Handuk
Sarung bantal dan handuk dapat menjadi tempat berkumpulnya kotoran, minyak, dan bakteri. Gantilah sarung bantal setiap minggu dan gunakan handuk bersih setiap kali mencuci wajah untuk mencegah penumpukan bakteri yang bisa memicu jerawat.
Perhatikan Pola Makan
Kurangi konsumsi makanan yang dapat memperburuk jerawat, seperti makanan tinggi gula dan produk susu. Sebaliknya, makanlah makanan yang kaya akan antioksidan dan vitamin yang mendukung kesehatan kulit seperti sayuran, buah-buahan, dan makanan kaya serat.
Jangan Sering Menyentuh Wajah
Secara tidak sadar, kita sering kali membawa bakteri dan kotoran ke wajah, loh. Untuk mencegah munculnya jerawat baru, sebaiknya hindari kebiasaan menyentuh dagu atau wajah secara keseluruhan, ya.
Nah, itulah ulasan singkat tentang penyebab jerawat di dagu dan cara mengatasinya. Mengatasi jerawat di dagu membutuhkan perawatan yang konsisten yang mencakup pemilihan produk yang tepat, memperhatikan pola makan, hingga gaya hidup sehat.
Kamu juga bisa memanfaatkan fitur analisis kulit gratis dari RAENA,untuk mengatasi jerawat di dagu ataupun mengetahui masalah kulit lainnya yang kamu alami saat ini sekaligus mendapatkan rekomendasi yang tepat. Caranya mudah, kamu hanya cukup melakukan foto selfie satu kali, lalu beauty expert akan menganalisa kondisi wajahmu. Klik di sini untuk mecoba fitur analisis kulit dari RAENA!